Häufig gestellte Fragen
Wirken die Meditationen und Mind Movies tatsächlich, wird sich mein Leben ändern?
Bei mir und vielen anderen Menschen in meinen Gruppen und den Gruppen von Dr. Joe Dispenza haben sie gewirkt. Es gibt außer den Kunden am Ende dieser Seite ein Interview von Greator auf YouTube. Alexander erzählt in dem Interview mit Dr. Joe Dispenza, dass sie als Team diese Techniken verwendet haben, um Barak Obama auf die Bühne von "Gedankentanken" zu bekommen. Alexander erwähnte auch, dass man in die Rolle, die man sich selbst sucht, hineinwachsen darf.
Jeder Mensch ist anders, und so kann ich dir die Frage für dich nicht mit einem klaren "Ja" beantworten. Denn zum Einen ist das regelmäßige Praktizieren wichtig, zum anderen deine seelischer Hintergrund. Auf beides habe ich keinen Einfluss.
Wass ich allerdings aus der Erfahrung heraus sagen darf:
die Wahrscheinlichkeit ist extrem hoch, wenn du eine Zeit lang regelmäßig trainierst.
Wann sehe ich die ersten Wirkungen?
Den Mitgliederbereich habe ich nicht umsonst auf die Mindestdauer von einem Jahr festgelegt.
beantworten. Vorausgesetzt du meditierst täglich eine halbe Stunde, und siehst dir das dazu passende Mind Movie an, dann wirst du innerhalb des Jahres Veränderungen bemerken.
Es kann sein, dass sie am Anfang nicht so angenehm sind - unser Verstand meckert, wenn der Job gekündigt wird oder der Freund/ die Frau... ausziehen.
Aber das öffnet die Möglichkeiten für viel bessere Erfahrungen. Dein höheres Selbst, das Universum - sie scheinen mehr zu wissen als unser denkender Verstand.
Auf einmal wird dir ein viel besseres Angebot für deine Arbeit gemacht, oder du verstehst, dass deine Freundin/ dein Mann deine Entwicklung behindert haben, und dann wird es richtig schön.
Meine Erfahrung: das Universum schenkt dir mehr, als du dir gewünscht hast, besonders wenn es allen zur Freude dient, langfristig.
Ich habe schon so oft etwas versucht, aber bin nicht drangeblieben - wie kann ich das ändern?
Es gibt eine Telegram-Gruppe und eine Facebook-Gruppe. In beiden poste ich regelmäßig Erinnerungen, Fragen - ja, um es ganz konkret zu sagen: ich trete dir ein wenig in den Allerwertesten. Außerdem gibt es öfter Live - online - Veranstaltungen, dort machen wir gemeinsam eine Atem-Meditation.
Es gibt eine Telegram-Gruppe und eine Facebook-Gruppe. In beiden poste ich regelmäßig Erinnerungen, Fragen - ja, um es ganz konkret zu sagen: ich trete dir ein wenig in den Allerwertesten. Außerdem gibt es öfter Live - online - Veranstaltungen, dort machen wir gemeinsam eine Atem-Meditation.
Es gibt außerdem oben unter Einstieg ein Workbook, dort kannst du jeden Tag abhaken, ob du fleißig deine Übungen gemacht hast.
Beginne mit einem Ziel, und einem Kurs. Suche dir die Meditation heraus, die dir am besten gefällt. Und dann kreuze jeden Tag, den du sie praktiziert hast, im Kalender ab.
Nach einer Woche kannst du in der Gruppe deinen Dranbleiben-Erfolg feiern.
Wenn dir dein kleiner innerer Schweinhund einredet: heute lassen ich mal aus..., dann nimm dein Handy und den Kopfhörer mit ins Bett, und höre wenigstens die Kurz-Meditation vorm Einschlafen. Lass keinen Tag ausfallen!!!
Keinen einzigen Tag.
Ich sage Danke an jeden, der die innere Arbeit tut.
Denn gemeinsam arbeiten wir an einer Welt voller Liebe und Mitgefühl, Wohlstand und Wohlbefinden
Joe Dispenza sagte in einem seiner Interviews von 2022: Die Erfolge sind viel häufiger und viel schneller als früher: warum? Weil jeder, der mitmacht, aktiv am kollektiven Bewusstsein, der Überzeugung "Ich kann alles erreichen, wenn ich das wirklich will und keinem damit schade." mitarbeitet.
Ich weiß, wie anstrengend es manchen Tag ist - die äußeren Umstände, die Beziehungen, das liebe Geld, die Sorgen und Nöte.
Aber du machst weiter.
Und deshalb sage ich DIR ganz persönlich: DANKE.
Denn gemeinsam arbeiten wir an einer Welt voller Liebe und Mitgefühl, Wohlstand und Wohlbefinden
Joe Dispenza sagte in einem seiner Interviews von 2022: Die Erfolge sind viel häufiger und viel schneller als früher: warum? Weil jeder, der mitmacht, aktiv am kollektiven Bewusstsein, der Überzeugung "Ich kann alles erreichen, wenn ich das wirklich will und keinem damit schade." mitarbeitet.
Ich weiß, wie anstrengend es manchen Tag ist - die äußeren Umstände, die Beziehungen, das liebe Geld, die Sorgen und Nöte.
Aber du machst weiter.
Und deshalb sage ich DIR ganz persönlich: DANKE.
Was bringt mir das Meditieren?
Dr. Joe Dispenza beispielsweise konnte außergewöhnliche Hirnaktivitäten messen, die das Leben der Meditierenden nachhaltig veränderten. In diesen Zuständen waren alle Bereiche des Gehirns aktiviert und vernetzten sich auf neue Art und Weise.
Eine kürzlich durchgeführte umfassende Metaanalyse zur Wirkung von Meditation bei Gesunden fand ausgeprägte positive Auswirkungen.
Unabhängig von der praktizierten Art der Meditation war die Wirkung auf Gefühlsaspekte (zum Beispiel Reduzierung von Angst und anderen negativen Emotionen) stärker als die auf kognitive Aspekte (zum Beispiel Aufmerksamkeit, Lernen, Gedächtnis).
Am stärksten wirkte sich Meditation auf die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen aus. Außerdem ergaben die Analysen, dass Meditation viel mehr ist als ein Entspannungs- oder ein Denktraining, obwohl es auch zur Entspannung führt.
Die Ergebnisse aus Metaanalysen zu den Auswirkungen des Meditierens auf das Gehirn legen nahe, dass sich die Gehirnstrukturen erfahrener Meditierender in charakteristischer Weise von denen Nichtmeditierender unterscheiden.
Dr. Joe Dispenza beispielsweise konnte außergewöhnliche Hirnaktivitäten messen, die das Leben der Meditierenden nachhaltig veränderten. In diesen Zuständen waren alle Bereiche des Gehirns aktiviert und vernetzten sich auf neue Art und Weise.
Eine kürzlich durchgeführte umfassende Metaanalyse zur Wirkung von Meditation bei Gesunden fand ausgeprägte positive Auswirkungen.
Unabhängig von der praktizierten Art der Meditation war die Wirkung auf Gefühlsaspekte (zum Beispiel Reduzierung von Angst und anderen negativen Emotionen) stärker als die auf kognitive Aspekte (zum Beispiel Aufmerksamkeit, Lernen, Gedächtnis).
Am stärksten wirkte sich Meditation auf die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen aus. Außerdem ergaben die Analysen, dass Meditation viel mehr ist als ein Entspannungs- oder ein Denktraining, obwohl es auch zur Entspannung führt.
Die Ergebnisse aus Metaanalysen zu den Auswirkungen des Meditierens auf das Gehirn legen nahe, dass sich die Gehirnstrukturen erfahrener Meditierender in charakteristischer Weise von denen Nichtmeditierender unterscheiden.
Was ist das besondere an diesen Meditationen hier im Mitglieder-Bereich?
Die Meditationen im Mitgliederbereich sind nach Themen, also deinen Zielen geordnet. Wenn du z.B. das Ziel hast, deine Gesundheit oder Fitness mental zu unterstützen, dann wählst du den Kurs Gesund und Fit. Dort kannst du testen, was du magst: brauchst du ein Mind Movie, um dein Ziel zu fokussieren? Dann nutze diese kleinen Videos.
Möchtest du positive Affirmationen Tag für Tag tief im Unterbewusstsein verankern? Dann verwende Hypno-Breath. Oder du hast Blockaden, die du wie von Zauberhand lösen möchtest: dann verwende die Stunde der Tiefenatmung. Kannst du nicht so lange mit geschlossenen Augen sitzen, ist in der Tiefenatmung ein Video zu sehen. Du kannst dadurch mit offenen oder geschlossenen Augen meditieren.
Die Meditationen im Mitgliederbereich sind nach Themen, also deinen Zielen geordnet. Wenn du z.B. das Ziel hast, deine Gesundheit oder Fitness mental zu unterstützen, dann wählst du den Kurs Gesund und Fit. Dort kannst du testen, was du magst: brauchst du ein Mind Movie, um dein Ziel zu fokussieren? Dann nutze diese kleinen Videos.
Möchtest du positive Affirmationen Tag für Tag tief im Unterbewusstsein verankern? Dann verwende Hypno-Breath. Oder du hast Blockaden, die du wie von Zauberhand lösen möchtest: dann verwende die Stunde der Tiefenatmung. Kannst du nicht so lange mit geschlossenen Augen sitzen, ist in der Tiefenatmung ein Video zu sehen. Du kannst dadurch mit offenen oder geschlossenen Augen meditieren.
Und wenn dein Gehirn etwas "Futter" braucht, weil es meint, Meditationen sind nur esoterisch und nicht greifbar: auch dafür stelle ich dir Audios/ Videos zur Verfügung.
Folge deinem Herzen und nimm dein Gehirn mit auf die Reise.
Wie lange muss ich den Mitglieder-Bereich mindestens buchen und wie kann ich ihn kündigen?
Der Mitgliederbereich hat eine Mindestnutzungsdauer von einem Jahr. Danach kannst du ihn jederzeit kündigen. Wie gesetzlich vorgeschrieben ist der Kündigungs-Button oben in der Leiste deines Mitgliederbereichs, so dass du ihn nicht suchen musst.
Der Mitgliederbereich hat eine Mindestnutzungsdauer von einem Jahr. Danach kannst du ihn jederzeit kündigen. Wie gesetzlich vorgeschrieben ist der Kündigungs-Button oben in der Leiste deines Mitgliederbereichs, so dass du ihn nicht suchen musst.
Alles läuft automatisch über Elopage, die Plattform, welche die Zahlungen abwickelt und wo die Inhalte liegen. Elopage ist ein deutscher Anbieter mit Sitz in Berlin.
Ich habe Bluthochdruck, Asthma, Epilepsie oder sonstige körperliche Beschwerden, kann ich die Meditationen nutzen?
Es gibt Studien darüber, dass regelmäßige Atem-Übungen Lungenkrankheiten wie Asthma oder COPD, Bluthochdruck und ähnliches lindern bzw. heilen können. Allerdings ist jeder Mensch individuell.
Es gibt Studien darüber, dass regelmäßige Atem-Übungen Lungenkrankheiten wie Asthma oder COPD, Bluthochdruck und ähnliches lindern bzw. heilen können. Allerdings ist jeder Mensch individuell.
Beginne mit den herzkohärenten Atemübungen und übertreibe es nicht mit dem Luft anhalten. Schau, was dir gut tut. Beginne mit den kurzen Meditationen und steigere dich.
Im Zweifel frage deinen Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens. Ich gebe keine medizinische Beratung oder Versprechen ab. Jede Nutzung der Inhalte ist auf eigene Verantwortung des Nutzers.
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Schreibe mir gerne eine E-Mail, ich melde mich bei dir.